Pratiquer le yoga avec les enfants : 3 idées pour convaincre votre collègue.

De nombreuses personnes sont convaincus des bienfaits de la pratique du yoga pour enfants, d’autres se laissent tentés par l’expérience et sont agréablement surpris. Pour certains, cette pratique est un « effet de mode ».
Si l’un.e de vos collègues semble sceptique à cette pratique, voilà quelques propositions :

1.Questionnez votre collègue sur les raisons de s’opposer à cette pratique, et exposez les bienfaits et spécificités du yoga pour enfants, cela peut répondre à ses réticences.

2.Proposez-lui de mettre de côté son appréhension et testez ensemble un cours de Yoga (pour adulte). Renseignez-vous avant sur le type de yoga enseigné, le niveau du cours et encouragez votre collègue à se rapprocher du professeur avant le début de la leçon. Votre collègue ressentira probablement les bienfaits de la pratique et sera davantage ouvert pour tenter l’expérience avec les enfants.

3.Renseignez-vous si des crèches de votre ville ont déjà implanté le Yoga en crèche / école et demandez-leur de témoigner, ils seront certainement heureux de partager leur expérience avec vous !