Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

S’occuper d’enfants, c’est exigeant et ça apporte son lot de stress. Dans ce live, explorons l’importance de prendre soin de soi pour mieux prendre soin de autres.

Comment se respecter soi-même est de loin la meilleure exemple pour les enfants dans leur future vie d’adulte, et avant tout comment se dégager du temps pour soi tout en continuant à mener de front notre vie quotidienne ultra chargée.