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Mouvement, gestion des émotions, alimentation, sommeil : les piliers de notre santé

Webinaires ⸱ ⸱

Maitrisez les 4 piliers fondamentaux de la santé : le mouvement, la gestion du stress, l’alimentation et le sommeil. Dans ce webinaire, apprenez à prendre soin de vous au quotidien grâce à des outils simples. Soyez plus performant au travail et dans votre vie personnelle.

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