L’effet des écrans sur les enfants

Parents et professionnels de la petite enfance, voici quelques clés pour mieux comprendre les effets des écrans sur le développement des jeunes enfants, promouvoir un usage équilibré et bénéfique des écrans, et proposer des alternatives adaptées favorisant leur bien-être et leur épanouissement.

Cet article tiré du cours gratuit de la bibliothèque numérique dédiée à la Petite Enfance.

La télévision et le développement du jeune enfant selon l’âge

L’enfant de moins de 3 ans

Un très jeune enfant exposé à la télévision reçoit un flux d’images et de sons qu’il ne comprend pas et qui peuvent entraver son développement.

Le regard du bébé est capté par l’écran et l’effet calmant qui s’ensuit peut donner l’illusion d’un effet positif.

Or, au calme de l’enfant capté par l’image va souvent suivre une agitation, mal comprise, pouvant paradoxalement amener les parents à augmenter la consommation de télévision.

La télévision n’est donc pas adaptée à un enfant de moins 3 ans.

L’enfant entre 3 et 6 ans

Il n’a pas de recul par rapport aux images. Il ne percevra donc pas la différence, par exemple entre une publicité et un programme ou encore entre la fiction et la réalité.

Il considérera comme réelles les images effrayantes qu’il aura vues, et ce, sans avoir les mots pour exprimer ce qu’il ressent.

D’où la nécessité d’exercer une vigilance particulière et de dialoguer avec lui.

L’enfant entre 6 et 10 ans

Il commence à avoir une certaine expérience des images et peut les commenter. Il pourrait vouloir montrer qu’il est capable d’imiter ce qu’il a vu.

D’où la nécessité de lui expliquer qu’il ne doit pas reproduire ce qu’il voit à la télévision, de respecter sa sensibilité de jeune enfant en privilégiant le visionnage de programmes pour la jeunesse.

L’enfant de plus de 10 ans

Il ne faut pas négliger l’accompagnement des enfants de plus de 10 ans. La signalétique jeunesse est là pour vous aider à adapter les programmes à l’âge des enfants.

Quels sont les effets de la surexposition aux écrans ?

• Des troubles de l’attention/concentration
• Des retards de développement
• Des troubles du comportement
• Des troubles de la relation aux autres
• Des risques du surpoids liés au manque d’exercice physique

Quel est votre rôle en tant que professionnel ?

Certains professionnels se voient tentés de mettre les enfants devant un écran, surtout si cela correspond aux valeurs et au quotidien des parents. Cela est valable également pour les enfants d’âge scolaire toujours en accueil. 

Même si les enfants sont plus grands, des activités plus adaptées à leurs besoins peuvent être proposées même en cas de mauvais temps.

Les professionnels Petite Enfance doivent veiller à exclure les écrans du quotidien du jeune enfant. 

Informer et discuter avec les parents

Il est primordial de :

·        d’échanger avec eux sur le temps passé devant les écrans et de les sensibiliser aux risques d’une exposition trop importante ;

·        de les informer des recommandations actuelles ;

·        de ne pas être dans le jugement mais plutôt les aider et les soutenir afin qu’ils restent disponibles à la relation avec leur enfant, leur donner des idées d’activités.

Les activités pour éloigner les enfants des écrans

L’utilisation des écrans est surtout faite pour éviter l’ennui. 

Or l’ennui est un excellent moteur de créativité.

Il est préférable d’encourager les enfants à réaliser des activités ludiques, plutôt que de passer leur temps à faire défiler les images et les vidéos.

Une solution est de leur proposer des activités plus passionnantes que nous allons détailler

Les loisirs créatifs

Les loisirs créatifs : une solution de choix pour éloigner votre enfant des écrans

L’éveil des enfants passe par le toucher et l’expérimentation. 

Parmi les activités que vous pourriez proposer aux tout-petits pour les éloigner des écrans figurent les loisirs créatifs. Ces derniers présentent de nombreux avantages pour les enfants. 

·        Ils permettent d’évacuer le stress, enseignent l’art de la patience, cultivent la créativité et boostent la confiance en soi.

·        En proposant des loisirs créatifs aux enfants, vous les poussez également à puiser dans leur imagination. 

·        C’est aussi un excellent moyen de développer la motricité fine, de favoriser leur évolution psychomotrice, cognitive et psychologique. 

·        La concentration, la logique et le sens de l’observation sont sollicités lors de ce type d’activité.

·        En outre, les activités manuelles aident à gérer les émotions. Ils permettent en effet de libérer le trop-plein émotionnel. 

Pour toutes ces raisons, de nombreux professionnels de santé recommandent d’initier les enfants dès leur plus jeune âge aux loisirs créatifs.

Le cache cache

Le cache-cache : jeu sans matériel, qui ne nécessite aucune préparation au préalable.

Idéal pour renforcer la notion de permanence de l’objet et la sécurité affective des tout petits.

Les activités solo

Les activités que les enfants peuvent faire seuls et sans écran !

• Le coloriage
• Les constructions
• La cabane 
• Les circuits
• Les jeux d’imitation

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